Могут ли хрустеть суставы из-за выполнения упражнений ЛФК?

Вопрос врачу (Ираклий, 45 лет):

Здравствуйте!

врачС недавних пор у меня стали хрустеть суставы на ногах. Подозреваю, что это может быть связано с регулярным выполнением упражнения «велосипед».

Стараюсь ежедневно давать небольшую нагрузку на суставы, а это мое любимое упражнение. Стоит ли беспокоиться по поводу появившегося хруста?

Ответ врача:

Одной из наиболее распространенных причин возникновения хруста в суставах является кавитация. Это явление основывается на появлении небольших газовых пузырьков в суставной жидкости, которые лопаются во время движения, что и объясняет звук хруста. Характерно при этом отсутствие боли либо дискомфорта в суставах.

Признаками абсолютно безвредного хруста в суставах являются: отсутствие каких-либо болей, нормальное состояние окружающих сустав тканей, отсутствие нарушений при движении в сочленениях, хруст возникает лишь в начале движения, затем исчезает.

Однако в ряде случаев хруст может быть связан с различными патологиями опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто причиной хруста может быть патология в структуре сочленения врожденного либо приобретенного характера, связанная с трением костных структур друг о друга.

Хруст может быть обусловлен гипермобильностью суставов, чрезмерным отложением солей, изменениями в результате травматических повреждений, воспалением окружающих сочленение мышц. Наиболее опасной причиной хруста является артроз, но при этой патологии присутствуют и другие симптомы.



Важный факт:

Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое... Читать далее >>>

БЕСПЛАТНО: ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать!

Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!

Получить книгу


Подберите врача-ортопеда в вашем городе бесплатно онлайн:




Другие статьи:
Полный список статей на сайте можно увидеть на страницах Карта сайта и Карта сайта 2.

Похожие публикации
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: все статьи, представленные на сайте, опубликованы исключительно для ознакомления с информационными целями. Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью. Перед тем, как использовать полученную на сайте информацию, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Все фото взяты из открытых источников. Если вы являетесь автором использованных изображений, напишите нам, и вопрос будет оперативно решен.