Витамины для суставов, костей и связок: список препаратов, как они действуют

К витаминам относятся различные органические биологически активные соединения, которые необходимы для нормального функционального состояния различных органов и систем организма человека. Недостаточное поступление витаминов называется гиповитаминоз (полное отсутствие – авитаминоз), оно приводит к нарушению функционального состояния различных тканей и органов, включая структуры опорно-двигательной системы.

Некоторые соединения оказывают положительное воздействие на костную ткань, структуры суставов, улучшают их функциональное состояние, предупреждают развитие патологических процессов в них. Лекарственные средства на основе таких компонентов носят название «витамины для суставов».

Содержание статьи:
Жиро- и водорастворимые витамины
Органические соединения
Витаминные препараты

В основном поступление необходимого количества витаминов в организм обеспечивается за счет различных пищевых продуктов. При гиповитаминозе для быстрого восстановления количества различных витаминов используются лекарственные средства фармакологической группы витаминные препараты.

Особенности строения суставов

Опорно-двигательная система представлена скелетом и суставами, которые выполняют функцию соединения костей между собой, а также возможность выполнения движений в различном объеме.

Суставы подвергаются определенной постоянной нагрузке, поэтому функциональная активность их тканей более высокая. Они имеют особое анатомическое строение, включают несколько структур:

  • полезные веществасуставные поверхности костей, покрытые хрящевой тканью;
  • соединительнотканная сумка (бурса), покрывающая сустав и ограничивающая его от других структур опорно-двигательной системы;
  • синовиальная оболочка – внутренняя поверхность сумки, клетки которой продуцируют синовиальную жидкость; она заполняет полость сустава и выполняет несколько функций, а именно смазывает поверхности суставы, обеспечивает питание хрящевых структур, является амортизатором;
  • связочный аппарат – представлен прочными соединительнотканными связками, которые препятствуют расхождению суставных поверхностей костей в области сустава.

Анатомической и гистологической особенностью хрящей является то, что они не содержат в себе сосудов, поэтому их питание осуществляется за счет диффузии необходимых соединений, включая витамины, из синовиальной жидкости.

В течение жизни различные суставы испытывают определенные нагрузки. Наиболее подвержены нагрузкам крупные суставы, к которым относятся коленные, тазобедренные суставы, структуры позвоночника, особенно в его нижних отделах. С возрастом это может приводить к нарушению питания (дистрофия) хрящевой ткани и ее постепенному разрушению (дегенерация).

Такой патологический дегенеративно-дистрофический процесс является основой артроза суставов. Это хроническое заболевание, которое имеет тенденцию к постепенному прогрессированию, оно чаще развивается в коленных (гонартроз), тазобедренных (коксартроз) суставах, а также в соединениях позвоночника (остеохондроз).

Важно знать:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт...
Читать далее

На поздних стадиях развития, на фоне выраженного разрушения хрящей сустава, появляется воспалительный процесс с интенсивным болевым синдромом. Выделяют несколько провоцирующих факторов, которые повышают риск развития артроза, к ним относятся систематические повышенные нагрузки на суставы, отягощенная наследственность, вредные привычки (никотин и алкоголь ухудшают питание хрящевой ткани), повышенный вес.

врач и пациенткаКонсервативное лечение в таком случае является малоэффективным, поэтому требуется хирургическое вмешательство для имплантации искусственного сустава (имплантат обычно повторяет анатомическую форму сустава и изготавливается из высокопрочного материала, которым является сплав титана).

Профилактика патологического дегенеративно-дистрофического процесса заключается в ограничении нагрузок на суставы, а также обеспечение достаточного адекватного питания хрящевой ткани, для чего применяются витамины для суставов.

Какие витамины и как влияют на суставы

Большинство витаминов оказывают комплексное воздействие на весь организм, они являются структурными компонентами большинства ферментативных систем всех клеток. Некоторые из них достаточно активны в отношении различных структур суставов, обладают эффектом в отношении улучшения функционального состояния хрящевой ткани и профилактики дегенеративно-дистрофических процессов.

По отношению к растворению в воде или липидах выделяют 2 группы данных биологически активных соединений – жирорастворимые и водорастворимые витамины.

Какие жирорастворимые витамины воздействуют на сустав

К жирорастворимым витаминам относятся витамины А, Д, Е и К. Максимальное биологическое воздействие на суставы оказывают несколько представителей данной группы:

  1. Витамин Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол) – принимает непосредственное участие в процессах обмена минеральных солей, являющихся структурным компонентом костной ткани (кальций и фосфор). Витамин Д улучшает всасывание минеральных солей в кровь из кишечника, а также способствует их откладыванию в матриксе (межклеточное вещество) костной ткани. При его недостатке в организме у детей развивается рахит, у взрослых – остеомаляция (размягчение костной ткани). В качестве лечебного средства витамин Д применяется при дегенеративно-дистрофических процессах хрящей, для скорейшей регенерации костной ткани после перенесенной травмы или оперативного вмешательства.
  2. естественный антиоксидантВитамин Е (токоферол) – является естественным антиоксидантом, снижает интенсивность процесса перекисного окисления липидов за счет связывания свободных радикалов (осколки органических соединений, которые содержат в себе неспаренные электроны, обладают повышенной химической активностью и разрушают мембранные структуры клеток). Он замедляет процесс дистрофии и дегенерации хрящевой ткани, уменьшения мышечной массы.
  3. Витамин К (филлозхинон) – является обязательным структурным компонентом внутриклеточных ферментативных систем костной ткани, отвечающих за синтез белкового компонента (белок остеокальцин) ее межклеточного вещества. Витамин К применяется для скорейшего восстановления костной ткани после ее травмы (включая переломы), а также для профилактики дегенеративных процессов.

Данные витамины лучше усваиваются организмом при их употреблении с пищей, содержащей жир.

Какие водорастворимые витамины воздействуют на сустав

Выделяют несколько водорастворимых витаминов, которые обладают достаточно выраженным эффектом в отношении улучшения функционального состояния суставов. Они включают:

  1. Витамин С (аскорбиновая кислота) – природный антиоксидант, участвует в большинстве различных ферментативных процессов клеток организма, укрепляет соединительнотканные компоненты (включая связки сустава) за счет увеличения количества коллагеновых волокон межклеточного вещества, способствует лучшему кровоснабжению суставов.
  2. таблеткиВитамин В1 (тиамин) – соединение, которое необходимо для нормального функционального состояния нервной системы. При его недостаточном количестве ухудшается иннервация и трофика (питание) суставов.
  3. Витамин В2 (рибофлавин) – структурный компонент большинства ферментативных систем, оказывает непосредственное влияние на нормальную активность периферических нервов и иннервацию суставов.
  4. Витамин В12 (цианокобаламин) – соединение в своем составе содержит атом кобальта, оно необходимо для нормального функционального состояния клеток костной ткани, отвечающих за синтез межклеточного вещества.

Препараты на основе водорастворимых витаминов могут применяться в лекарственных формах для перорального приема (таблетки, капсулы) или парентерального введения (растворы для уколов).


Органические соединения, улучшающие функциональное состояние суставов

Кроме витаминов некоторые органические соединения также оказывают благоприятное влияние на функциональное состояние суставов. В современных препаратах для структур опорно-двигательной системы часто включается комбинация из нескольких соединений, к которым относятся:

  • коллаген – белок, который является основным структурным компонентом межклеточного вещества соединительной ткани, формирующей связочный аппарат сустава, а также органического матрикса костей;
  • эластин – белковое соединение, которое также входит в межклеточное вещество и отвечает за эластичность структур сустава;
  • Кальцеминхондроитин – основной компонент межклеточного вещества хрящевой ткани. Его поступление в организм способствует восстановлению хрящей суставов, в том числе и на ранних стадиях развития дегенеративно-дистрофических изменений.

Данные соединения не являются витаминами в буквальном смысле, но они часто входят в состав витаминных препаратов для суставов.

Витаминные препараты для суставов

Комбинация и концентрация витаминов в различных препаратах отличается, поэтому их применение необходимо по различным показаниям. Условно выделяют средства, которые воздействуют преимущественно на ткани суставов и препараты для костной ткани.

Витамины, необходимые для суставов и костей

Витаминные препараты этой группы выпускаются преимущественно в лекарственной форме для перорального приема. Кроме основных витаминов большинство из них в своем составе содержат соли фосфора и кальция, необходимые организму для синтеза межклеточного вещества костной ткани.

На заметку спортсменам: витамины для связок и суставов

Отдельно выделяют лекарственные витаминные препараты, которые содержат в себе коллаген (белковое соединение). Он необходим для восстановления структур опорно-двигательной системы спортсменов на фоне высоких нагрузок (Коллаген Ультра).

Мы рекомендуем:

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..
Читать далее

Витамины для костей

Витаминные препараты, которые воздействуют преимущественно на костную ткань и обмен минералов в организме, они содержат в своем составе различные формы жирорастворимого витамина Д, а также комплексы солей фосфора и кальция.

названия Витаминов, предназначенных для суставов и костей

На фармакологическом рынке популярными витаминными лекарственными средствами являются следующие препараты:

  1. Суста-норм – таблетированный препарат, содержит в себе экстракт ивы, применяется при различной воспалительной и дегенеративно-дистрофической патологии суставов (артрит, артроз). Также используется спортсменами для восстановления структур опорно-двигательной системы.
  2. АртриВит – таблетки, которые в своем составе содержат витамины и минеральные соли. Используются для профилактики патологии, а также на ранних стадиях течения артрозов.
  3. Кальцемин – комплекс витаминов с преимущественным содержанием витамина Д и минеральных солей. Способствует восстановлению костной ткани.
  4. Ортомол Артро плюс – содержит в себе витамины, которые преимущественно воздействуют на хрящевую ткань суставов и способствуют скорейшему ее восстановлению.

Выбор витаминов для структур опорно-двигательной системы желательно проводить совместно с врачом. Во время их применения важно соблюдать дозировку и кратность приема препарата.



Важный факт:

Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое... Читать далее >>>

БЕСПЛАТНО: ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать!

Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!

Получить книгу


загрузка...

Подберите врача-ортопеда в вашем городе бесплатно онлайн:




Другие статьи:
Полный список статей на сайте можно увидеть на страницах Карта сайта и Карта сайта 2.

Похожие публикации
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: все статьи, представленные на сайте, опубликованы исключительно для ознакомления с информационными целями. Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью. Перед тем, как использовать полученную на сайте информацию, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Все фото взяты из открытых источников. Если вы являетесь автором использованных изображений, напишите нам, и вопрос будет оперативно решен.