Как правильно выбрать ортопедические стельки

Возможность передвигаться на двух ногах – это большой подарок природы. Радость от первых шагов ребенка, восторг победителя-марафонца, бодрящие утренние пробежки по парку, чувство бесконечного счастья у человека, вставшего на ноги после тяжелой болезни – каждый пережил хоть раз подобное состояние.

Однако многим свойственно заблуждаться, и они считают, что ходьба не требует никаких усилий. Приобретая некачественную обувь, едва ли кто-то задумывается о том, какой вред причиняет собственному здоровью.

В появлении боли и тяжести в ногах не принято винить высокие каблуки, узкую обувь или неправильно подобранные стельки. Кстати, о роли последних и вовсе многие забывают.

ортопедические стельки - важный элемент лечения болезней ног

Некоторых современных болезней зачастую можно избежать, если следить за состоянием своего опорно-двигательного аппарата. Боли в ногах и позвоночнике могут стать серьезным препятствием для легкой походки.

Какие же проблемы со здоровьем можно решить посредством ортопедических стелек (ОС)? Где их купить и как правильно выбрать подходящие?

Заболевания, при которых рекомендуется их ношение

Еще с раннего детства необходимо следить за состоянием детских ног. Многие заболевания, связанные с деформацией стопы, победимы в возрасте до 7 лет. Наиболее распространены среди детей:

Наличие проблем с ножками может выявить только хирург-ортопед, поэтому подбор стелек проводить должен только он.

Во взрослом возрасте дискомфорт во время ходьбы появляется после 40 лет. Уже сформировавшиеся и с годами усугубившиеся патологические изменения в стопах приводят к серьезным последствиям, особенно у женщин, боготворящих высокие каблуки, и у мужчин, чья работа связана с нагрузками на суставы и связочный аппарат. Здесь различают плоскостопие следующих видов:

1) продольное;

2) поперечное;

3) комбинированное.

Причинами возникновения плоскостопия у взрослых становятся:

  • условия работы, гиподинамия или чрезмерная нагрузка на ноги, избыточный вес (статическое плоскостопие);
  • врожденное плоскостопие;
  • последствия паралича мышц свода стопы и большеберцовых (паралитическое);
  • последствия перелома костей стопы, например, предплюсневых или пяточной (травматическое).

Во всех случаях и в любом возрасте бороться с недугом надо. У детей ортопедическими стельками можно предотвратить плоскостопие или скорректировать вальгусную и варусную деформацию.

Для взрослых ежедневной необходимостью становится аксессуар, с помощью которого снимается напряжение мышц, уменьшается нагрузка на свод стопы, исчезают тяжесть и боли в ногах. Следствием некорректируемого плоскостопия могут стать артрозы суставов и остеохондроз позвоночника.

Где купить «правильные» ОС?

«Правильные» ортопедические стельки можно приобрести:

  • в аптеках;
  • в ортопедических салонах;
  • изготовить на заказ.
Важный факт:

Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое... Читать далее >>>


В любом случае, нельзя заниматься самодиагностикой, и доверять выбор этого корректирующего средства продавцу-консультанту тоже не стоит. Это не просто аксессуар, такую вещь покупать нужно только после того, как ортопед осмотрел ноги и выявил деформацию стопы. От поставленного диагноза зависит выбор стелек.

Подобрать подходящие стельки, в том числе ортопедические, можно, например, в магазине Кладовая здоровья >>>

Правила выбора стелек

ортопедические стельки со сменными сводоподдерживателями
ортопедические стельки со сменными сводоподдерживателями

Приходя в аптеку, можно растеряться от ассортимента ортопедических товаров. Запомните несложные правила, и трудностей при покупке не возникнет. Специальные стельки бывают:

1) продольными;

2) поперечными;

3) продольно-поперечными;

4) для лечения пяточной шпоры;

5) для детей.

В последнее время появились еще:

6) полустельки-супинаторы для профилактики;

7) каркасные стельки для закрытой обуви;

8) полустельки-супинаторы для женщин, предпочитающих невысокий каблук.

Разумеется, дамам, страдающим плоскостопием, про шпильки придется забыть.

Правильные ОС для коррекции деформаций стопы должны отвечать следующим требованиям:

  • наличие супинатора (область внутреннего свода);
  • углубление под пятку;
  • приподнятая зона переката;
  • метатарзальная подушка (область поперечного свода);
  • наличие специальных клиньев под пятку. При плоскостопии клин подкладывается под внутреннюю часть пятки, а внешний клин – под передний отдел. В целом, во взрослой обуви такой прием коррекции стал классикой;
  • стелька должна быть точно по размеру;
  • материал изделия – натуральная кожа, полимерные материалы, пробка.

Оптимально подобранные стельки не приносят никакого дискомфорта своим обладателям. В процессе носки форма изделия меняется, поэтому необходимо своевременно его заменять, опять же, только после консультации специалиста.

При выборе ОС нужно обращать внимание на фирму-производителя. Покупать товар стоит только в аптеках или салонах, имеющих сертификат качества на него. Заказывать индивидуальные ортопедические стельки рекомендуется на предприятиях, специализирующихся на изготовлении ортезов.

Заботясь о своих ногах, следует помнить, что рациональное и правильное лечение назначить может только хирург-ортопед.



Наши читатели рекомендуют:

Лишний вес и проблемы с обменом веществ - одна из главных причин появления болезней суставов и позвоночника. Как эффективно и надолго снизить вес и нормализовать обмен веществ?! Ответ - здесь! Читать далее >>>



Подберите врача-ортопеда в вашем городе бесплатно онлайн:



Другие статьи:
Похожие публикации
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: все статьи, представленные на сайте, опубликованы исключительно для ознакомления с информационными целями. Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью. Перед тем, как использовать полученную на сайте информацию, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Все фото взяты из открытых источников. Если вы являетесь автором использованных изображений, напишите нам, и вопрос будет оперативно решен.