Причины боли в затылке и шее: обзор болезней, которые могут их вызвать

Боли в затылке различной интенсивности могут беспокоить человека по многим причинам. Иногда сложно понять, где именно находится источник боли. Кажется, что шея и затылок болят одновременно. Какие же основные причины возникновения болевых ощущений?

Содержание статьи:
Какие болезни вызывают
Методы лечения
Профилактические меры

Какие болезни вызывают боли в затылке и шее

На кратковременные болевые ощущения обычно человек не обращает внимания. Обращение к врачу чаще всего происходит при стойком болевом синдроме.

Наиболее распространенной причиной боли в затылке и шее становится защемление затылочного нерва. Поэтому на месте поражения возникает воспалительный процесс. Мышцы и головной мозг получают недостаточное количество питательных веществ, что приводит к кислородному голоданию тканей.

Боль в шее может возникать с правой или с левой стороны. Иногда она сопровождается онемением руки на пораженной стороне. Постепенно болевые ощущения усиливаются. Своевременное обращение к врачу позволит разобраться в причинах.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Наиболее распространенной причиной появления боли в затылке и шее становится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, деформирующее межпозвоночные диски. Недуг нарушает строение позвонков.

Межпозвоночные отверстия, из которых выходят спинномозговые нервы, сужаются. Нарушается нервная проводимость и доставка питательных веществ к мягким тканям головы. Симптомами остеохондроза являются:

• прострелы шеи и затылка;
• сдавливающая боль;
• хруст при поворотах головы;
• онемение конечности на стороне поражения;
• головокружение при резких движениях головы.

Чаще всего заболевание поражает людей, ведущих малоподвижный образ жизни. К таким категориям относятся офисные работники и водители, которые в силу профессии вынуждены на длительное время принимать вынужденное положение тела.

Миогелоз

Миогелозом называется заболевание, возникающее на фоне хронического спазма мышц задней поверхности шеи. Оно характеризуется нарушением строения мышечного белка, отвечающего за расслабление. Мышца длительное время находится в состоянии окоченения.

Визуально в области шеи определяется болезненное уплотнение. Иногда кожа над пораженной поверхностью приобретает красный цвет. Это связано с развитием острого воспалительного процесса. При надавливании на спазмированную мышцу болевые ощущения усиливаются. Кровоток в пораженном участке нарушается, а нервная проводимость замедляется.

При миогелозе боль носит постоянный характер. Неприятные ощущения в шее ограничивают повороты головы. Нередко пациенты отмечают онемение или покалывание, распространяющееся на верхние конечности.

Миогелоз – это совсем небезопасное заболевание. Оно требует к себе внимания. При отсутствии адекватного лечения болезнь переходит в необратимое состояние, которое называется миофиброз. Недуг характеризуется потерей эластичности мышечной ткани. Резкие движения нередко приводят к надрывам мышц и сухожилий.

Невралгия затылочного нерва

Причиной невралгии затылочного нерва могут быть инфекции, воспалительные процессы, шейный остеохондроз, а также алкоголизм и отравление химическими веществами. Общим для этого симптоматического комплекса является поражение нервных волокон затылочного сплетения.

В разгар заболевания пораженное место отекает, шея не поворачивается. Чаще боль односторонняя. Однако иногда процесс носит двусторонний характер. Болезненные ощущения усиливают прикосновения.

Характерной особенностью невралгии становится простреливающая боль. Пациенты чувствуют и с точностью указывают путь перемещения болевого импульса. Продолжительность неприятных ощущений колеблется от нескольких секунд до минут.

Невралгия при отсутствии лечения переходит в невропатию. При этом нарушается строение нервного волокна. Циркуляция болевого импульса становится регулярной. Для устранения болевого синдрома при невропатии потребуется сложная нейрохирургическая операция.

Мигрень

Характерной черной для мигрени являются приступы внезапной головной боли с иррадиацией в область шеи. Причиной болей становятся сосудистые нарушения. При внезапном повышении или снижении артериального давления реагируют рецепторы сосудов. Состояние усугубляет физическая нагрузка.

По статистике ВОЗ, мигренью страдают в основном женщины репродуктивного возраста. Это связано с гормональными особенностями женского организма и эмоциональной лабильностью.

Предрасположенность к заболеванию передается по наследству. Склонность к мигренеподобным болям обусловлена нарушениям работы гипоталамуса. Первые признаки заболевания проявляются в момент полового созревания.

У людей, страдающих мигренями, зачастую отмечается высокий уровень серотонина в крови, сопровождающийся дисбалансом катехоламинов и гистамина. Это способствует сужению кровеносных сосудов. Кровоток головного мозга замедляется. На пике боли происходит расширение сонной артерии. Результатом становится быстрый отток крови от головы.

Люди, склонные к частым мигреням, должны избегать приема в пищу:

• шоколада;
• яиц;
• какао;
• крепкого кофе;
• орехов;
• сыра;
• жирной пищи;
• красного вина.

Спровоцировать болевой приступ может вспышка яркого света или прием оральных контрацептивов.

Шейный спондилез

Заболевание регистрируется у пожилых людей. Причиной шейного спондилеза является выросты на позвонках. Они разрушают межпозвоночные диски, нарушая функцию позвонков. Отростки ограничивают подвижность позвоночника.

Движения вызывают боль затылка и шеи сзади. По нервным волокнам болевые ощущения распространяются на руку с пораженной стороны. Иногда болевой синдром мешает ночному сну.

Мышечное напряжение

Перенапряжение мышц возникает при длительном нахождении человека в одной позе. Считается, что более половины населения планеты хотя бы раз в жизни чувствовали головную боль, связанную с мышечным сокращением.

Мышечная усталость влечет за собой нарушение кровоснабжения тканей. В мышцах накапливается молочная кислота и токсические вещества. Патологические продукты распада раздражают нервные окончания. По нервным волокнам раздражение передается в головной мозг. Человек чувствует усталость, боль при поворотах головы. Болевые ощущения легко снять, используя массаж.

Травмы

Одной из причин боли затылочной части головы и задней поверхности шеи является черепно-мозговая травма. Это происходит потому, что нарушается отток ликвора из головного мозга. Спинномозговая жидкость застаивается в отдельном участке мозга. Внутричерепное давление повышается. Высокое внутричерепное давление вызывает болезненные ощущения.

Переутомление

Стрессовые ситуации, сильное волнение или нервное беспокойство становится пусковым механизмом для выброса в кровь адреналина. Повышение уровня адреналина становится причиной спазма сосудов и нервов.

Спазмирование приводит к защемлению нервных окончаний. Кровоснабжение мозга недостаточное. Сначала недостаток кислорода проявляется онемением, а также покалыванием в затылочной части головы и на задней поверхности шеи. Это лежит в патогенезе боли затылка и шеи.

Болезненные ощущения могут быть кратковременными, но возможен и острый болевой приступ, который с различной интенсивностью продолжается целый день.

Гипертоническая болезнь

Хроническая артериальная гипертензия становится частой причиной боли затылочной части головы и шеи. Пациенты отмечают, что голова болит утром после сна. Иногда боль сопровождается головокружением и рвотой. Во время внезапного повышения давления может снижаться зрение и ощущаться шум в ушах.

Днем болевые ощущения могут исчезать самостоятельно. Однако эмоциональное напряжение и переутомление провоцируют спазм сосудов головного мозга. Недостаточность кровоснабжения лежит в основе патогенеза болевых ощущений.

Лечение

Когда болит шея и затылок, лечение назначается в зависимости от причины, вызвавшей патологическое состояние. Терапия включает применение лекарственных препаратов и народные методы.

Традиционное лечение

При боли в шейном отделе позвоночника и затылке используют ряд препаратов. Они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Чаще всего применяют:

• Диклофенак;
• Мелоксикам;
• Ибупрофен;
• Парацетамол;
• Но-шпу.

Лекарственные средства употребляют в виде таблеток, инъекций, гелей или пластырей. Однако систематическое применение препаратов без контроля врача может быть небезопасным.

Лечение народными средствами

Если боль в шейном отделе позвоночника настигла дома внезапно, то в помощь придут народные методы лечения.

Народную терапию нельзя использовать без постановки диагноза. Все мероприятия необходимо обсуждать с лечащим врачом.

Чай из листков липы и примулы в народе считается наиболее эффективным средством от головной боли. Для приготовления чая необходимо 1 чайную ложку растения залить кипятком и настоять 15 минут. Настой процедить и применять после еды.

Расслабляющее действие на мышцы оказывает чай с душицей. Регулярное употребление напитка улучшает кровоток. Систематическое применение чая позволяет купировать воспаление и устранить боль.

Согревающий компресс из листьев лопуха или капусты позволяет быстро снять воспаление. Процедура выполняется перед сном. Лист накрывается салфеткой и пищевой пленкой. Курс лечения длится неделю.

Профилактика

Для повседневной жизни разработан комплекс мероприятий, позволяющий предотвратить боль шейного отдела позвоночника и затылочной части головы. Систематическая профилактика устраняет боль и мышечный спазм.

Первым правилом профилактики является поддержание осанки. Это позволяет распределить нагрузку на все группы мышц. Правильная осанка предотвращает защемление спинномозговых нервов. Чрезмерные физические нагрузки увеличивают износ межпозвоночных дисков. Защитной реакцией на месте поражения является мышечный спазм. Поэтому люди, связанные с тяжелым физическим трудом, должны спать ночью не менее 8 часов. Этого времени достаточно для полного расслабления мышц спины. Кровоток восстанавливается.

Большое значение для восстановления мышечного волокна имеет правильное питание. Полноценный сбалансированный рацион обеспечивает организм белком, участвующим в мышечной работе. Желательно не переохлаждаться. Сквозняки провоцируют воспаление и спазм мышцы. Это влечет за собой защемление затылочного нерва.

Ежедневно после сна необходимо выполнять комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц шеи. Крепкий мышечный каркас предохраняет нервные волокна от защемления.

Поводом для обращения к врачу должно стать появление малейшего дискомфорта в области затылка и шеи. Необходимо помнить, что проблема не решится сама собой. Для установления причины боли без медицинского вмешательства не обойтись. Самолечение может нанести непоправимый ущерб здоровью.